夏日清凉茶饮：五款饮品助您消暑养颜

夏日炎炎，清凉饮品成为消暑解渴的首选。绿茶、薄荷、柠檬，这些天然成分不仅为茶饮带来清新的口感，更蕴含着丰富的健康益处。本文将为您介绍五款清凉茶饮，助您轻松度过炎热的夏日。

绿茶柠檬水：一款清新怡人的饮品，绿茶中的茶多酚和柠檬中的维生素C相互搭配，既解渴又具有去油脂和美白肌肤的功效。制作方法简单：先将绿茶泡好，加入柠檬汁和适量的蜂蜜，最后加入冰块搅拌均匀即可。

薄荷茶：薄荷茶以其独特的清凉口感和提神醒脑的功效受到人们的喜爱。只需将薄荷叶用开水冲泡，待其自然冷却后即可饮用。

柠檬薄荷茶：结合了薄荷和柠檬的双重清新，这款茶饮口感更为清爽。将薄荷叶和柠檬片用开水冲泡，待茶汤冷却后即可饮用。

花果茶：花果茶口感香甜，清凉解暑，同时具有美容养颜、抗氧化的功效。泡制花果茶时，只需将花果茶包泡入热水中即可。

红枣桂圆茶：红枣桂圆茶是一款口感甜美、滋补养颜的茶饮，具有补血养颜、滋润肌肤的功效。将红枣、桂圆、冰糖和水一同煮开，待红枣和桂圆变软糯后即可饮用。

这五款清凉茶饮，不仅口感清凉、解暑解渴，还具有美容养颜、补血滋补等功效。在夏日里，不妨尝试一下这些茶饮，为您的夏日增添一份清凉与活力。