老白茶七大禁忌及潜在危害：享受茶香，远离风险

在深入了解白茶文化的同时，我们也需要认识到其饮用的禁忌。我们将探讨老白茶的七大禁忌，以及其潜在的危害，帮助大家更好地享受这一珍贵的茶饮。

一、老白茶饮用的七大禁忌

1. 过量饮用：过量饮用白茶可能导致脾胃虚弱、呕吐和消瘦。长期过量饮用，会伤精血，冷脾胃，甚至导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。

2. 空腹饮用：空腹饮用白茶，直入肾经，对肾脏不利。对于肾虚体弱者、心跳加速者、重度高血压患者、重度便秘者、重度神经衰弱者、缺铁性贫血者来说，空腹饮茶可能会造成“茶醉”现象。

3. 劣质白茶：饮用劣质白茶对身体有害。劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很大，白茶一定要选择优质的。

4. 含有有害金属元素：茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等。铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒。

5. 含有黄曲霉素：某些陈茶、保管不善的白茶，内中可能会含有黄曲霉素，其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。

6. 睡前2小时内饮用：睡前2小时内饮用白茶可能会影响精神兴奋并导致失眠。

7. 胃“热”者适量饮用：白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。

二、老白茶的其他禁忌

1. 白茶饮用量：每人每天白茶量一般只有5克，尤其是老年人。

2. 茶水浓度：喝白茶不应该太浓，5克茶足够150毫升的水。

3. 水温：水温应在95以上，第一次浸泡时间应在5分钟左右。

4. 茶具选择：泡茶选用的茶具用紫砂的茶杯茶壶。

三、结语

通过本文，我们深入了解了老白茶的七大禁忌以及其潜在的危害。了解这些禁忌，有助于我们更好地享受白茶的美味，同时避免可能对身体造成的伤害。希望这篇文章能为大家提供帮助。