过量喝茶对身体的伤害(长期过量喝茶会怎样)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长期过量喝茶会怎样和过量喝茶对身体的伤害的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长期过量喝茶会怎样以及过量喝茶对身体的伤害的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、常喝茶叶对身体有危害吗

常喝茶叶对身体没有危害。茶叶对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。1，发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2，肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3，神经衰弱慎饮茶。

二、长期喝茶的真实感受

长年喝茶的人我觉得可以分为两种，一种是什么茶都喝，不挑；一种是是偏爱一两种茶，越喝嘴越刁，味觉、嗅觉也随着大量喝茶变得越来越灵敏，毕竟品茶是靠经验积累的，不是靠理论指导味觉，所以一款茶若发生了变化，舌头也能明显辨别出来茶的好坏，香气。

三、喝茶多少算过量

一般情下,一天喝500ml到1000ml右的茶水是比较合适的,但是不要多喝。茶水当中含有茶单、茶氨酸以及咖啡因等物质。一般来说,一日喝茶12g右算适量,但是要分多次喝。

四、生普洱喝多了会有什么后果

俗话说谦受益，满招损。凡事过量都有害处，普洱茶也不例外。陈年普洱氟含量过高，过量引用容易引起缺钙；大量饮茶对胃会有刺激，影响消化系统；夜间过量饮茶会使人兴奋影响正常休息。所以适量饮用普洱茶有益于身体，过量饮茶则会影响身体健康。

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