茶叶对孕妇有什么影响,茶叶对孕妇有什么影响吗

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孕妇能不能喝茶叶茶

孕妇是可以喝茶叶水的，但是在喝茶叶水的时候可以喝一些绿茶，是不宜喝红茶的，是也要避免喝浓茶的情况，在怀孕期间喝绿茶的时候也要少喝，尽量不要多喝绿茶里面富含的矿物质，蛋白质，维生素等各种成分也是比较多的，同时也能够促进血型和帮助消化，也能够有效的预防妊娠纹的情况。

茶的性质比较寒，并且喝茶容易刺激机体，因为它里面含有咖啡因。喝茶容易使机体保持兴奋状态，所以当孕妇喝了茶以后，晚上容易睡不着觉，容易失眠，影响睡眠质量，对孕妇和胎儿的健康不利。并且茶里面还含有茶酚，容易导致胎儿中毒。所以孕妇在孕期是不建议喝茶的。

孕妇可以喝茶吗？

孕妇可以适量喝茶，但不能喝浓茶，也不宜长期喝茶，适量即可。饮用浓茶会导致胎动异常或者造成孕妇失眠、焦虑。如果孕妇喜欢喝茶，建议喝淡绿茶。

茶水有一种特别是清香，是从古至今国人喜爱的饮品之一。适当喝茶，对健康有益。但茶叶中含有一定量的茶多酚、芳香油，也有少量的蛋白质、维生素等物质。孕妇如果喜欢喝茶，可以适当喝一些淡茶，以绿茶为好，不宜喝浓茶，也不要在晚上喝茶，以免影响正常的睡眠。

所以，孕妇如果喝茶，可以选择喝淡一些的绿茶，最好在白天喝，晚饭后就不要再喝茶了。

本内容由河北医科大学第四医院妇瘤科主任医师刘红审核

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适合孕妇常喝的茶品种比较多，注意做到有科学性的选择。比如说这个薄荷茶、菊花茶、金银花茶等都是不错的茶钟选择。这些茶抗炎解毒功效超强，孕妇适当饮用之后，可以很好的强制遏制病毒的入侵，还可以有效的缓解压力，消除疲劳，感到精神愉快。

怀孕期间按其茶叶的保健功能，是可以喝茶水，对胎儿也没有什么不好的影响。但是，茶水中的茶碱或是咖啡因成分可能会使人兴奋，难以入睡，所以睡前不要喝。再就是茶叶水会引起大便干燥，引起大便困难的情况发生，所以，为了安全，怀孕期间就喝白开水。

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柠檬泡着喝

孕妇可以喝茶，但是不宜多喝。因为茶叶当中含有咖啡因成分，对胎儿是不利，可以起到兴奋的作用，有引起先兆流产的可能性，而且茶叶会影响孕妇对铁的吸收，容易引起贫血。孕期宜多喝点牛奶，多吃点富含维生素和蛋白质的食物，不能挑食偏食。

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