中药凉茶减肥,秋冬季节容易上火。另外,人在秋冬季节容易堆积脂肪。推荐三款凉茶款,既能保湿美容,又能减肥。你不妨在下班喝下午茶的时候尝试一下。推荐桃花冬瓜茶材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,杨树皮3克。做法:将所有材料放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,小火炖10分钟。可反复冲泡4次。注:《千金药方》年:三桃花,空腹醉,纤腰。755-79000年:桃味苦,性平,除湿气,利小便排便,杀三虫。桃花味甘、性平、无毒,有助于消食益气、化痰散结、小便不利、闭经。喝桃茶可以促进新陈代谢,加快减肥速度。古人还用人面桃花相映成红来赞美少女娇艳的容颜。其实桃花确实有美容的功效,可以让斑点消失。推荐荷叶决明子茶适用:瘦腰材料:荷叶3g,炒决明子6g,玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡,可以备注:荷叶无限蓝,夏天不同颜色的荷花很美,但夏天不是吃荷叶蒸田鸡、荷叶蒸肉的好时候,喝一杯荷叶茶清热解暑,增味解闷。中医认为,荷叶不管是鲜的还是干的,都可以入药,可以散淤血,保留好血,使人瘦。现代研究也证实,荷叶中含有一种荷叶碱,具有良好的降血脂、降胆固醇和减肥作用。推荐二罗神玫瑰花茶适合燃烧体内多余的脂肪。材料:洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺。做法:用500ml开水冲洗,浸泡10分钟后饮用。喝的时候可以加一点蜂蜜或者冰糖调味。注:在南方的牙买加岛上,有一种叫牙买加茶的洛神花茶,有一种酸味。最值得一提的是它惊人的鲜红色。也许这就是热带国家的人深深着迷的地方。泡一杯洛神花冰茶,绝对能让身体从难以忍受的炎热中恢复过来。具有改善便秘、利尿、促进新陈代谢的作用。金花茶无论冷热都是美味的。用玫瑰花冲泡,可以减少酸味,使其色、香、味俱佳。
凉茶是中医吗,凉茶做什么中医减肥
- 栏目:茶百科
- 发布时间:2025-08-04 03:31:19
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