陈年老白茶功效与作用，你了解多少？

陈年老白茶是一种经过长时间贮藏的白茶，它不仅具有传统白茶的清香和甘美，还具有更多的保健功效。下面就让我们来了解一下陈年老白茶的功效与作用。

1. 抗氧化

陈年老白茶中所含的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够有效地清除体内自由基，减缓细胞老化，防止各种慢性疾病的发生。

2. 降脂降压

陈年老白茶中含有多种生物活性物质，其中茶多酚可以降低血脂和血压，预防心血管疾病的发生。

3. 改善消化

陈年老白茶具有促进消化的作用，能够促进胃肠蠕动，增加肠道蠕动率，缓解便秘等消化不良问题。

4. 抗菌消炎

陈年老白茶中所含的茶多酚和儿茶素等物质具有很强的抗菌消炎作用，能够预防和治疗各种感染性疾病。

5. 减肥瘦身

陈年老白茶中所含的茶多酚和儿茶素等物质可以促进脂肪代谢，加速能量消耗，达到减肥瘦身的效果。

6. 强筋健骨

陈年老白茶中所含的茶多酚和儿茶素等物质可以增强骨骼的硬度和韧性，达到强筋健骨的效果。

7. 提高免疫力

陈年老白茶中所含的多种生物活性物质可以增强免疫力，预防感冒和各种疾病的发生。

总之，陈年老白茶具有多种保健功效，但是需要注意的是，它并不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、幼儿等不宜饮用。同时，过量饮用也会对身体产生负面影响，应该适量饮用。