沫利花茶的功效与禁忌，喝前必须知道的5个注意事项

沫利花茶是一种非常受欢迎的茶饮品，它不仅有丰富的营养成分，而且还有很多功效。但是，如果你不注意喝茶的方法和注意事项，可能会对身体造成一定的伤害。下面是关于沫利花茶的功效与禁忌，以及喝前必须知道的5个注意事项的问答。

1. 沫利花茶有哪些功效？

沫利花茶有很多功效，包括清热解毒、消炎止痛、润肺止咳、降血脂、降血压、预防心脑血管疾病、帮助睡眠等。沫利花茶还可以美容养颜、减肥瘦身、提高免疫力等。

2. 喝沫利花茶有哪些禁忌？

喝沫利花茶也有一些禁忌，包括孕妇、哺乳期妇女、儿童、体质虚弱、肝肾功能不全、慢性病患者等人群不宜饮用。如果你正在服用一些药物，如降压药、抗凝药等，也应该避免饮用沫利花茶。

3. 喝沫利花茶的时间是什么时候？

喝沫利花茶的时间是在早上或下午，因为这个时间人体的新陈代谢比较旺盛，喝茶的效果会更好。而在晚上饮用，则可能会影响睡眠质量。

4. 喝沫利花茶应该如何保存？

喝沫利花茶应该放在干燥、阴凉、通风的地方保存，避免阳光直射和潮湿。如果是茶包，放在密封袋中，以免茶包受潮。

5. 喝沫利花茶的正确方法是什么？

喝沫利花茶的正确方法是先用热水冲一遍杯子，然后取出沫利花茶包放入杯中，再用100度左右的热水冲泡，浸泡2-3分钟即可。不要用沸水冲泡，以免破坏茶叶的营养成分。不要添加过多的糖和牛奶等，以免影响沫利花茶的味道和功效。