杭白菊苗挑选与饮用益处揭秘

杭白菊苗的优质选择与饮用益处

杭白菊，作为一种传统中药材，自古以来就被人们所喜爱。本文将详细介绍杭白菊的产地、上市时间、种植方法，以及东篱杭白菊等优质品种的特点和保健功效。

一、杭白菊的产地与上市时间

杭白菊主要在浙江桐乡、江苏盐城以及北麻城福田河等地出产。北麻城福田河的菊花品质最佳。杭白菊一般在十一月份中旬开花，花期较长。目前市场上销售的杭白菊大多为去年产出的，品质稳定。在选购杭白菊时，可选择小黄菊、白菊或贡菊等品种，正宗杭白菊的价格大约在每公斤70元左右。

二、杭白菊的种植方法与时间

种植杭白菊应选择土壤肥力好、地势高燥、病虫害地块少的地方。由于杭白菊为浅根性作物，种前整地工作必须精细。杭白菊一般选在春季3-4月种植，最迟不要超过5月。每亩苗数在3500-5000株之间，栽种不宜过深，地下部5-8cm左右，保持地面上有10cm左右无损伤较老色的菊苗。杭白菊喜旱，怕涝怕旱，需注意浇水和排水。

三、东篱杭白菊的优质选择

东篱杭白菊是浙江桐乡“东篱下菊业”出品的一款天然原生态杭白菊。选用桐乡最优质的小白菊品种，花瓣洁白如玉，花蕊色泽金黄，朵大肉厚，清香幽雅，味甘醇郁。东篱杭白菊采用头轮采摘，品质最优，口感更甘香润爽，更适合品味和享受。与“润目菊”相比，“东篱菊”的养肝润目保健效果略逊一筹，但更适合有修养、有品味的白领和享受绿色生活的时尚人士。

四、东篱杭白菊的营养成分与保健功效

东篱杭白菊含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B1、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小檗碱、类黄酮，硫胺素以及钙、镁、锌、硒等微量元素。丰富的维生素A是保护眼睛重要的营养成分，类黄酮物质对自由基有很强的清除作用，硒元素则有效抗氧化、提高人体免疫力。杭白菊还具有抗病原体、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压、降低胆固醇等保健功效。

五、东篱杭白菊的饮用方法与制作工艺

泡饮东篱杭白菊时，最好用透明玻璃杯，每次放6-8朵，用100摄氏度沸水冲泡。可根据个人喜好，加入冰糖、枸杞或配入茶叶饮用。东篱杭白菊的制作工艺包括精选菊种、传统工艺与现代科技的结合、手工采摘朵朵优良、微波杀青、天然晾晒等步骤，确保了其品质和营养。

杭白菊作为一种传统的中药材，具有丰富的营养成分和多种保健功效。选择优质杭白菊苗，如东篱杭白菊，不仅可以品味其独特的口感，更能为健康加分。希望本文对您有所帮助。