黑茶镜片防晒、茶垢健康与黑茶饮用指南

一、黑茶镜片防晒吗

好的太阳镜片采用的是偏光镜片，这种镜片能有效滤除反射光和对人有害的紫外线，同时具有防碎和耐磨的功能。选择太阳镜的颜色也很重要，现代人越来越追求时尚，不再满足于单一的颜色选择。可以根据自己的脸型、肤色以及平时的穿着打扮来挑选墨镜的颜色。

二、有茶垢烧开水有害吗

1. 茶垢的成分主要是碳、氧元素，来源于多酚聚合物，其中还含有少量钾、钙、镁、铝、锌、硒等元素。这些金属元素主要以不溶于水的碳酸盐或氢氧化物的形式存在，其中钙元素是茶垢形成的主要促进因素，主要来源于泡茶的水。

2. 铅、砷、镉、汞等重金属污染物并非茶垢的主要金属元素，因此喝茶之人不必担心。

3. 茶垢的主要成分是茶多酚，少量金属离子参与了茶垢的形成。

4. 绿茶的多酚类物质较多，因此它更容易形成茶垢，而经过深度发酵的红茶、黑茶的茶垢比较少一些。

5. 不同类型的茶形成的茶垢成分基本相似。茶垢是茶多酚在空气氧化作用下产生的聚合物，主要在水线附近形成并附着在容器的内壁上。

6. 研究显示，随着时间的延长，茶垢中聚合物的分子量逐渐增加，这意味着多酚的聚合反应还在缓慢进行。茶垢时间越长，越不容易去掉是有道理的。

7. 隔夜茶的茶汤表面常常有一层带有金属光泽的“油膜”，让人误以为其中有某种重金属。

8. 元素分析显示，茶垢的绝大部分成分是碳、氧元素，来源于多酚聚合物，也有少量钾、钙、镁、铝、锌、硒等元素。金属元素主要以不溶于水的碳酸盐或氢氧化物的形式存在，其中钙元素是茶垢形成的主要促进因素，主要来自泡茶的水。

9. 铅、砷、镉、汞等重金属污染物并非茶垢的主要金属元素，因此喝茶之人不必担心。

三、夏天喝黑茶好吗

夏天喝黑茶能够增强肠胃的蠕动。黑茶中的有效成分能够抑制人体肠胃中有害微生物的生长，同时促进有益菌的生长，调整肠胃功能，促进胃液分泌，增加肠胃蠕动。

四、感冒期间能喝黑茶吗

感冒期间最好不喝黑茶。因为黑茶中含有大量使人容易兴奋的物质，对感冒患者来说是有害的，特别是浓的黑茶更不推荐饮用。感冒后要多喝温开水，如果出汗较多，食欲较差，可以在开水中适量加入一些糖，以补充必要的能量。

五、黑茶可以多次煮吗

任何药物都有宜、忌两方面，茶也不例外。反复煮茶是有风险的。黑茶的原料等级越低，品质相对一般，投入的茶园管理和精力都是有限的。不同茶园的茶青，金属含量不一。在反复煮的过程中，有一些金属元素随着煮茶的时间越长，浸出率就越高，自然风险也越高。过去黑茶是少数民族人喝的，他们与奶调和在一起喝，从而综合茶叶中的一些元素，但他们也只煮一次。并非像现在黑茶那样反复煮。煮黑茶的健康饮用方式建议如下：先洗茶，洗1-3遍，然后倒入沸水中煮，煮5-10分钟，茶渣即可弃之。提出茶汤饮用，这泡基本上是精华。剩余的茶渣再继续煮反而可能危害到健康。参考资料是《评茶员培训》杨亚军版。

是关于安化黑茶有害和黑茶坏处的内容，希望对大家有所帮助。