加多宝凉茶的功效-什么茶适合喝凉茶

其实什么茶适合喝凉茶的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解加多宝凉茶的功效，因此呢，今天小编就来为大家分享什么茶适合喝凉茶的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、凉茶热茶都有哪些

夏季里，柠檬茶在人们心目中的位置可以说是仅次于西瓜之后了。大街小巷的饮品店都可以买到。为了顺应养生之道，平常我们不如泡些柠檬养生茶来喝，自己掌控糖量，不加冰块，还可以做其他搭配，丰富口味。

另外，需要注意的是柠檬酸味大，不宜鲜食，但可以用鲜柠檬切片或者柠檬干泡水喝，搭配百香果、蜂蜜、红茶一起。泡柠檬水要注意水温，太热的水会让柠檬发苦，用温热水冲泡即可。

薄荷是夏天清凉解暑的必备佳品，平常可将适量薄荷叶清洗干净放入杯子，加入热水，静置片刻等待叶片舒展，即可饮用。茶汤淡黄透亮，香味宜人，经久不散。平时居家、办公、旅游都可以少泡一些薄荷茶。但是需要注意的是，薄荷泡水要注意用量，一般2到3片为宜，不能过多。

决明子有高蛋白，高膳食纤维的含量。我们都知道决明子可以明目，其实夏季泡茶也可以很好地清热解暑，又能滋养元气，尤其适合烦躁容易生气的人群。这款决明子茶表皮光滑呈深棕色，颗粒饱满，焦香浓郁，口感香醇。由人工采收当季新鲜种子，去除杂质，烘干炒制后质地酥脆，经久耐泡，一杯可以反复冲泡续水多次。

饮茶时，取适量决明子，用100摄氏度的热水冲泡，可以看到营养物质随颗粒膨胀析出，溶于茶汤中，使茶汤棕黄澄亮，醇香甘爽，香味浓郁。经常熬夜、工作生活压力大、疲劳用眼的人群，平常饮用的时候可搭配上枸杞中和一下，会更好。

夏季竹叶青青，随风沙沙作响，给人一片翠绿清凉之意。淡竹叶茶，清热止渴，去除烦躁，竹香宜人。竹叶泡茶应当选择当季的新鲜嫩竹叶，经过高温，晾晒，泡茶后叶底柔软饱满，汤色透亮，十分清爽，非常适合夏天饮用。

夏天饮凉茶，当然少不了菊花茶这个传统的清凉去火养生茶。菊花含有菊苷、氨基酸以及微量元素等成分，清风散热，解暑降温，适宜天热饮用。青驰菊是开封汴菊中的优质菊花，人工培育的优良品种。最早可追寻到北宋时期，花枝形态挺拔，开花时花朵大若碗口，花瓣层叠团簇，朵质肥厚，金黄灿烂，香气清雅，曾是皇家御用的贡品菊花。

这款青驰菊选取原产地的当季新鲜花朵，经过除杂、阴干、生晒、蒸晒等工序，人工精选花序完整，颜色均匀，个大饱满的花朵封装成品。青驰菊泡茶的营养价值对比普通菊花更高，有丰富的维生素含量，水苏碱、黄酮类等物质，清凉下火，又能养颜护肤。经常用眼的朋友也可以多喝青驰菊，或能让眼睛舒适不酸涩。

二、凉茶的别名

1、凉茶别称下火茶，凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，也是中医药文化中的一个分支，被列入第一批国家级非物质文化遗产。

2、凉茶“既不凉、也不是茶”，具有独特的中国文化底蕴，广泛存在于广东、中国香港、中国澳门等地。不同名称的凉茶成分不尽相同，主要成分有金银花、菊花、板蓝根等

三、是不是什么茶叶都可以做凉茶喝

茶叶是一种天然饮品，不是都可以做凉茶喝的。茶叶有几个特点：

1.茶叶源于中国，在民间作为普通饮料。

2.茶叶属于天然饮品，一般不作凉茶药用。不可以做凉茶喝的原因：1.茶叶品种多，制作工艺不一样，有些是发酵茶叶，需要过火烘干。2.有些茶叶是温性的，并不适合做凉茶。可以做凉茶喝的茶叶：1.绿茶属于不发酵的茶（发酵度为零），可以作为凉茶喝。2.花茶，这是一种比较稀有的茶叶花色品种。比如金银花茶.玫瑰花茶、可以作为凉茶喝。注：茶叶品种繁多，每种茶叶各有特点。可以根据自己的需要选择合适的茶叶。