经期能喝菊花茶么(经期喝什么最好有利于排出淤血)

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一、女人生理期喝什么饮料

在月经期间集体免疫力低下，情绪低落，身体乏力，倦怠盆腔充血气血一致会造成腹部酸痛，在月经期间可以喝一些红糖姜汤水，蜂蜜水，牛奶豆浆类的不建议和饮料，这样有助于缓解痛经的症状，改善焦虑的情绪，也可以喝一些菊花茶，玫瑰花茶有利于月经经血的排出。

二、适合经期喝的饮品

枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

三、生理期喝什么饮品

只要是加热的饮品都可以，生理期不适合喝冷饮和刺激性的东西，一般喝点热奶茶之类的饮品都可以，不过红糖水和开水更好。

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