各类花茶功效揭秘：柠檬草及其他花茶的功效解析

大家好，各类花茶的功效相信是很多茶友都十分关心的话题。在众多花茶中，柠檬草因其独特的香气和丰富的功效而备受瞩目。我将为大家详细介绍各类花茶的功效，特别是柠檬草的相关知识，希望能为大家带来帮助。

一、金桔柠檬蜂蜜茶的功效

金桔柠檬蜂蜜茶是一种营养价值丰富的花茶，它具有以下功效：清热解暑、健脾开胃、润肠通便。饮用金桔柠檬蜂蜜茶可以有效预防中暑，增加食欲，促进肠道蠕动，辅助排便，美白皮肤，提神醒脑。

二、干荷叶、迷迭香、柠檬草和马根草泡茶的功效

1. 柠檬马鞭草：具有强肝解毒、松弛神经、舒解忧郁、改善情绪的功效，与香蜂草搭配可治疗忧郁症。

2. 迷迭香：可消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加学生记忆力。沐浴泡澡可解风湿痛，被认为是一种幸运的植物，有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。注意：孕妇及高血压者不宜饮用！

3. 柠檬草：具有镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。美国威斯辛斯大学研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病。

4. 柠檬草+马鞭草+迷迭香：柠檬草原产亚洲热带的柠檬香茅，普遍栽植於东南亚各国，古老印度民族深刻知道它强烈的功能。泰国佳肴的海鲜酸辣汤，又酸又辣之外，还有一股微微冲鼻的清香味，这股香味就是来自富含有柠檬醛的柠檬香茅。马鞭草产地：热带美洲，减缓静脉曲张，腿部水肿。可治疗偏头痛，帮助肠内净化及瘦身减脂。孕妇避免使用。迷迭香：一点薄荷的清凉,再加上樟木的清香,这就是迷迭香茶给你带来的享受。功效:强身,健脑,治疗头疼,胃口不佳,神经紧张,降低胆固醇。现在年轻一代胆固醇高的人却很多,主要是因为餐桌上的肉类太多,长期用迷迭香代茶饮,是预防三高的有效手段。强化滞闷不耐、昏昏欲睡的情绪，在软弱时给予激励，活力加分。

注意：服用后若有大腿微微发热或酸的现象，可多喝水补充水分。喝这帖茶不会拉肚子。可当水喝，每日喝足2,000c.c.最佳。可将药草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身，顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢！

三、柠檬荷叶茶的功效与作用

柠檬荷叶茶的功效与作用主要是抗氧化，促进面部皮肤的代谢，缓解衰老，有利于去除脸上的雀斑。除此之外还可以帮助减肥，有利于保持身材。但柠檬荷叶茶不适合患有糖尿病、高血压的人，以及孕妇、哺乳期的妇女。

四、柠檬叶的作用与食用方法及它的药用功效

柠檬叶可以疏风清热，清肺润燥，明目。可治疗肝火旺盛出现的眼睛发红、肿痛、视力模糊，具有抗炎作用，辅助治疗肺水肿、结膜炎等疾病。长期饮用能够辅助降低血压、血脂、降低胆固醇，达到保健效果。常见的食用方法是，将柠檬叶泡水作为茶饮，也可以和食材炖煮，可以矫臭矫味。

五、柠檬蜂蜜茶的功效

柠檬含丰富的维生素c有美白皮肤的作用，可以营养皮肤。可以补充维生素、矿物质对健康是有益处的，蜂蜜有润肠通便、美容排毒的效果。一般人都可以喝柠檬蜂蜜茶，没有任何毒性，是比较安全的。这两者合用可以治疗色斑粉刺等等，也可以补充营养。

六、修身养性的茶排行榜

1. 菊花枸杞茶：菊花具有清热降火的作用，枸杞具有滋补的作用，两者综合在一起，作用非常好。

2. 茉莉花茶：最适合春天喝，可以消除春困的症状，不仅可以清热降火，还可以促进消化，具有美容养颜的功效。

3. 玫瑰花茶：很多年轻女孩子喜欢喝，具有美容养颜的作用，因为玫瑰具有丰富的维他命，具有活血调经、平衡内分泌的作用。

4. 熏衣草柠檬茶：柠檬对身体非常好，可以促进肠道消化，具有美容养颜的作用，并且柠檬茶的味道也非常好，酸酸甜甜的，果香味十足。