雪梨菊花茶的功效与禁忌(菊花茶化痰还是生痰)

大家好，关于雪梨菊花茶的功效与禁忌很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于菊花茶化痰还是生痰的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、适合女生喝的花果茶搭配

适合女人喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、洛神花茶、柠檬茶、甘菊茶、白桃乌龙茶、桂花茶、蜂蜜柚子茶、金银花茶、陈皮茶、红枣枸杞茶、罗汉果茶、酸枣仁茶、金盏花玫瑰、陈皮山楂茶、陈皮白茶、玫瑰红茶、牡丹花茶、桃花茶、百合花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等。很多女生长时间的保持着喝花茶的习惯，这种习惯对于养生保健和美容养颜确实是有着比较不错的效果的。

二、菊花雪梨保存多久

菊花雪梨膏放入保鲜里面保存可以储存六个月左右。

材料：海底椰100克、菊花50克、雪梨3个、茅根100克、蜜枣2个、土茯苓10克、白凉粉100克

1、海底椰、菊花、茅根和土茯苓，分别准备出需要的量，将其用清水淘洗干净，蜜枣放入温水中泡软搓洗好，去掉核；

2、雪梨3个，洗净去核，切成块，将备用食材中除了白凉粉以外，全部放入在锅中，同时在其中加入3000毫升的清水；

3、开始煮，大火煮开后，转至小火慢煮，差不多1个小时的时间，将其煮好后，关火，滤水其中的杂质，只取汤汁用；

4、先取出500毫升的汤汁，将其冷却好，放入白凉粉，充分搅拌均匀，其他的汤汁继续煮开，倒入拌好的白凉粉水，煮至沸腾便可关火；

5、煮好的白凉粉盛出在容器中，待其冷却凝固好后，切成块，放入在碗中，加上点牛奶，放入冰箱冷藏一会便可吃。

三、梨花粥做法

1、1准备好需要的食材，放在碗里备用。

2、2先用清水将大米洗3遍，然后用清水浸泡20-30分钟左右。泡好的米吸水膨胀，更容易煮熟开花，可以节省煮粥的时间。然后将菊花和枸杞放入小碗中浸泡。

3、3雪梨去皮，去核，切成大块备用。梨有很多种。我们选择雪梨或者果汁丰富的丰水梨，可以更好的润肺止咳。

4、4然后将花生油倒入米饭中，搅拌均匀。如果没有花生油，用其他食用油代替。加入一些食用油，可以使米饭入锅后迅速吸热，使米粒更容易开花，煮出来的粥吃起来非常爽滑滋润。

5、5锅中加入足够的水烧开，放入大米。这个时候要不停的搅拌，不要让米饭沉到锅底粘上去。将米粒在水中搅拌后，均匀加热，加速米粒的煮熟。搅拌至米粒散入锅内，不沉入锅底

6、6此时转小火，放入梨块，盖上锅盖，小火煮15分钟。立正！如果喜欢糯糯的梨花粥，可以多煮几分钟，但要提前加足水。

7、7然后打开锅盖，放入泡好的枸杞和菊花，小火炖5分钟关火。

8、8这碗菊花雪梨粥做好了。在秋天，我经常为家人煮这种粥。开满花，味甘滑，清热明目，止咳。

四、海底椰茅根竹蔗雪梨菊花膏做法

1、海底椰茅根竹蔗雪梨菊花膏的做法步骤

2、料包下锅，另加入雪梨、菊花，加入2L水，煮1个小时，加入适量冰糖。

3、捞出料渣，倒出300ml汤汁放凉后加入凉粉搅拌均匀，倒回锅中大火煮开1分钟即可。

五、菊花茶怎么煮

菊花茶可以单独煮，也可以搭配其他食材一起煮，不同煮法功效略不相同，大家可以根据自己的需要来搭配。唯一需要记住的是，菊花不能煮太长时间，更不宜多次煮。

根据喝茶人数，将适量的水倒入锅里煮开，然后加入菊花茶转用文火煮一分钟左右停火，再将菊花茶倒入茶壶中饮用

材料：雪梨1个、贡菊7-8朵、冰糖适量、水500毫升、枸杞适量

做法：（1）雪梨削皮去核切块，菊花茶和枸杞用水冲洗干净；（2）将菊花茶和水放入锅中，大火煮开后熄火，盖锅闷5分钟；（3）将菊花茶从锅中盛出，留下茶水，把剩下的材料倒入锅中煮开后，转小火煮30分钟即可享用。

功效：此款搭配适合干燥、上火季节，具有滋润肺燥，清肝明目之效。

做法：（1）银耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵；红枣和菊花茶用水清洗干净（2）锅里加入凉水、银耳用大火煮开，转小火煮20分钟再加入红枣熬到银耳浓稠后，再加入菊花茶煮5分钟左右即可。

功效：清热解毒，养颜美容和延缓衰老等。

材料：菊花6朵、枸杞15粒、开水200毫升

做法：（1）将枸杞泡上温水几分钟，然后洗去枸杞上的灰尘备用；（2）取菊花几朵入玻璃杯中；（3）冲入开水；（4）立即倒掉茶水。第一泡倒掉，这叫洗茶；（5）再次冲入开水，静置二至三分钟即可饮用（6）将枸杞放在茶杯边，喝茶、嚼服枸杞。

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