苦丁茶可以长期饮用吗(喝苦丁茶的注意事项)

大家好，今天来为大家解答苦丁茶可以长期饮用吗这个问题的一些问题点，包括喝苦丁茶的注意事项也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、余庆小叶苦丁茶怎么泡，一次喝多少

100毫升：1、茶水,选用优质矿泉水或过滤后的水，水温在100℃左右。

2、投茶,准备玻璃杯，取1~2根苦丁茶。

3、冲泡,用沸水将茶具冲淋，放入茶叶，先注入部分沸水，使茶叶浸泡在茶水中，再注入沸水至七分满，静置2~5分钟即可。

二、代用茶可以天天喝吗

1、代用茶是指选用可食用的根茎花叶等通过泡茶的方式进行冲饮的一种饮品，且代茶饮一般情况下是中药饮品，需要配合医生的说明饮用。

2、代用茶共有四大类，分别是叶类、花类、果类和根茎类，另外目前市面上比较常见的代用茶有苦丁茶、杜仲茶、绞股蓝茶、薄荷茶、甜叶菊茶等，且代用茶只能适量品饮，不能长期过量品饮。

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