问题：季节，时间，怎样喝茶才能身体好？一年四季气候不同，茶的种类也要相应调整。一般来说，春天喝花茶为宜。花茶能散发整个冬天积聚在体内的寒邪，促进人体阳气的增长。夏天喝绿茶为宜。绿茶味苦性寒，能清热解暑、解毒、增强胃肠功能、促进消化、预防腹泻、皮肤疖肿和感染等。秋季宜喝绿茶。绿茶不冷不热，能彻底消除体内余热，让人神清气爽。冬天宜喝红茶。红茶味甘性温，富含蛋白质，有一定的滋补作用。另外，喝茶也有一定的禁忌和时间。一关茶：由于茶叶在种植加工过程中会受到农药等有害物质的污染，所以茶叶表面总会有一定的残留。所以首关茶有洗涤作用，应弃之不用。空腹：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。饭后：茶中含有大量单宁酸，可与食物中的铁发生反应，形成新的难以溶解的物质。久而久之会造成缺铁，甚至诱发贫血。你应该在饭后一小时喝茶。发烧：茶叶中含有中国茶都茶碱，能提高体温。发烧患者喝茶无异于火上浇油。小贴士根据季节换茶的时候，也要考虑自己的体质。虚寒体质的人，即使在夏天，也不适合喝苦丁茶这样的凉茶。
