口臭是一种常见的问题，对于我们的社交和自身形象都有很大的影响。除了日常的口腔清洁，饮食习惯也是关键。而茶叶中含有丰富的营养成分，可以帮助去除口臭，下面介绍5种茶叶，可以帮助您
绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以帮助口腔清洁，绿茶还可以抑制口腔细菌的繁殖，
二、花草茶
花草茶中含有丰富的挥发油和芳香成分，可以尤其是含有薄荷、迷迭香、香茅等成分的花草茶，可以口腔清新，
三、乌龙茶
乌龙茶中含有较高的茶多酚和儿茶素等成分，可以乌龙茶还可以促进口腔血液循环，
四、菊花茶
菊花茶中含有丰富的黄酮类成分，可以帮助清除口腔中的异味，菊花茶还可以抑制口腔细菌的繁殖，预防口腔疾病。
五、茉莉花茶
茉莉花茶中含有丰富的挥发油和芳香成分，可以茉莉花茶还可以促进口腔血液循环，
以上就是5种可以去除口臭的茶叶，不妨尝试一下，选择适合自己口味的茶叶，让口腔更加健康，远离口臭。
