很多年来，茶都是用来泡水喝的，但是现在人们又增加了一种新的用茶方式，——泡水洗澡。这种新的保健方法，称为茶浴，正在成为一种新的休闲生活方式，来到人们的身边。
其实喝茶洗澡也不是什么新鲜事。三国时期，茶浴在中国非常流行。后来流传到印度、日本和东南亚，逐渐演变成茶浴、药浴、香浴三种天然植物型养生浴，成为东南亚流行的沐浴习俗。
由于茶叶中含有多种对人体有益的成分，并能消炎、抑菌、解毒、强身健体、提高免疫力，与桑拿、土耳其浴等国外项目相比，具有浓郁的民俗特色，符合人们回归自然的愿望，确实吸引了不少眼球。
据报道，这场从北京兴起的茶浴正在向全国蔓延。很多人买茶是为了在自家浴缸里泡个茶浴。王女士一次买了10公斤低档茶叶。她说：“我花100块钱在家洗个澡，就花了这么多茶。”她说她的皮肤经常干燥和不舒服。经人介绍，她开始泡茶洗澡。洗了两个月，皮肤好了很多，人感觉神清气爽。她算了一笔账：一次茶浴大约需要250克茶叶。洗澡用的茶是低档茶和陈年茶。这种茶价格低廉，每500克在10元左右，比用牛奶、鲜花、中药等洗澡实惠多了。
据了解，粗老绿茶一般可以用来泡澡。生茶是相对于新茶的一个称谓，尤其是后期采摘的茶叶。这种茶含梗茎多，口感比新茶差。但这种茶的成分比新青茶高，冲泡出来的茶比新青茶浓，价格也比新青茶低很多。所以当茶浴用，能充分发挥它的长处。茶浴的方法很简单。首先将茶叶放入锅中煮沸，然后将茶叶倒入浴缸或浴缸中，加入适量的热水。等水温调到合适的温度，就可以洗澡了。
专业人士介绍，和中药浴一样，茶浴是一种体外吸收方式，对于皮肤病的辅助治疗是可行的。但是，茶浴也不是万能的，功效不要太迷信。如果需要用茶浴治疗一些特殊的疾病，需要在医生的指导下加入特定的中草药。同时，由于个体差异，选用的茶叶品种也应该有所不同。也就是说，你要“因人择茶而洗澡”。对于儿童来说，由于其神经系统、消化器官和皮肤发育不成熟，对茶叶中生物碱的强烈刺激没有抵抗力，应选择薄花茶泡水洗澡；中青年人抵抗力强，适合泡绿茶；老年人最好用乌龙茶或红茶洗澡；女性护肤美容，最好泡花茶。
茶浴虽好，但无论如何不适合养生。茶浴不适用于以下情况：饱腹、饥饿、疲劳、水太热。
