老白茶和白茶功效「龙井茶的功效与作用」

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于老白茶和白茶功效，龙井茶的功效与作用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、喝白茶的五大好处

1.止渴：冲泡的白茶茶汤的主要成分都是水，饮用后可以降低血液和体液的渗透压，从而具有止渴作用。

2.提神：白茶中含有咖啡因，具有一定的提神醒脑的作用，可以缓解打瞌睡，精神不振等情况。

3.缓解紧张情绪：白茶气味芬芳，这种芳香气味有助于缓解紧张情绪。

总之，从营养价值来说，白茶与其他茶叶并没有太大区别

二、云南白茶作用

云南白茶的功效与作用：白茶属微发酵茶，内含丰富的氨基酸、维生素等营养物质，饮用云南白茶有缓解压力，舒缓心情，改善记忆力的功效，可促进身体新陈代谢，起到提神醒脑的功效，其次云南白茶中的咖啡碱与茶多酚含量丰富，饮用有抗氧化，促进消化的作用。

三、白茶搭配什么一起煮好喝

陈年老白茶煮饮可以适当加些干陈皮，老白茶开水放进煮饮口感顺滑醇厚，加些陈皮添加橘香，滋味更妙。白茶性清冷，退热祛寒、降火解毒；陈皮性温，回肺、脾经，理气健脾化痰，两者合一可以调理，最好用壶煮饮效果更好，味道也更醇，保健功效十分显著。老白茶搭配老陈皮，是一次美丽的邂逅，不仅具醇厚茶香，又有清新陈皮香气，沁人心脾，茶味的甘醇和陈皮的清苦交融，入口细腻滑爽，回味甘甜。

老白茶和白茶功效「龙井茶的功效与作用」

可以取5克老白茶，加1-2克陈皮，一起“煎煮”、“先泡后煮”最宜。因为陈皮较难较慢出味，若是觉得茶汤味道偏淡，再适当加长时间即可。

什么和白茶一起煮？陈皮、红枣、桂圆

在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮，也是别有一番滋味，老白茶醇厚温润，红枣绵糯香甜，茶汤里伴随着红枣的甜味。白茶有去火清燥之效，而红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神功能。二者结合，性温热，滋胃气，体暖而御寒。同样取5克老白茶，加2—3颗红枣一起煎煮。

什么和白茶一起煮？陈皮、红枣、桂圆

桂圆与白茶搭配也是一种不错的选择。桂圆性温，有补益心脾，养血安神功效，可用于心脾虚，气血不足导致的心慌、健忘等。桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。将5g老白茶和5颗桂圆投入煮茶器中，煮沸，再转小火慢熬。汤色红亮若琥珀，口感绵软，丝丝的桂圆香和老白茶特有的枣香合二为一，格外甘美。